Ingredienti per 20 involtini:

-1 cavolo cinese o cavolo verza
-1 gambo di sedano
-1 cipollotto fresco
-3 carote
-2 zucchine
-2 cipolle
-150 g di germogli di soia
-20 fogli pasta fillo di forma quadrata
-4 cucchiai di salsa do soia
-2 cucchiai di salsa di ostrica
-olio di semi di arachidi o in alternativa di girasole
Preparazione:
Per prima cosa procediamo tagliando a julienne le verdure o in alternativa per le carote e le zucchine farle in fettine sottili con il pelapatate.
Versare tutte le verdure in una ciotola capiente e aggiungere 4 cucchiai di salsa di soia e 2 cucchiai di salsa di ostrica.
Versare 4 cucchiai di olio di semi di girasole o di arachidi in un wok e far scaldare bene.
Aggiungere le verdure e girare per non far bruciare la verdura.
A piacere correggere il sapore se necessario con salsa di soia e di ostrica sempre in un rapporto 2:1.
Prepariamo i fogli di pasta fillo.
Una volta che le verdure saranno ben cotte e appassite spegnere il wok e far raffreddare in una ciotola.
Pulire bene il wok e scaldare l'olio di semi di arachidi o di girasole nel wok fino a portare alla temperatura di 180°C per l'olio di arachidi, invece per l'olio di semi di girasole 130°C.
Fare i nostri involtini disponendo il foglio a forma di rombo e farcire orizzontalmente rispetto al vertice basso del rombo ad una distanza di 3 cm.
Procedere arrotolando e non appena si arriva all'altezza dei 2 vertici laterali del rombo ripiegarli verso l'interno e continuare ad arrotolare fino al vertice alto.
Per far attaccare meglio il vertice alto al nostro rotolo di involtino, bagnarlo con una goccia di olio di semi e chiudere bene.
Friggere non appena l'olio raggiunge la temperatura di 180°C se usiamo l'olio di semi di arachidi, invece per l'olio di semi di girasole il punto di fumo è 130°C.
Togliere dall'olio non appena il colore ci soddisfa e far asciugare su carta oleata.
Ora sono pronti per essere degustati con un po' di salsa di soia o come piacciono a noi con la salsa agropiccante.
Informazioni utili per friggere a casa:
In questo piccolo elenco vi indicheremo quali sono i differenti punti di fumo dei più comuni oli impiegati in cucina:
Olio di girasole: max 130°C
Olio di soia: 130°C
Olio di arachidi: 180°C
Olio di mais: 160°C
Olio di cocco: 175°C
Olio extravergine d'oliva: 210°C
Olio di palma raffinato: circa 240°C
Burro e strutto: circa 260°C
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